تمرینات یوگا چه برای افرادی که تحت درمان‌های ناباروری از جمله تجویز داروهای باروری، تلقیح مصنوعی، لقاح آزمایشگاهی و رحم جایگزین قرار داشته و چه افرادی که به صورت طبیعی قصد باردار شدن دارند بسیار موثر است.

خاستگاه ورزش یوگا هند باستان است، یوگا یک واژه سانسکریت به معنای اتحاد و یکی شدن است. این نامگذاری به دلیل آن است که تمرینات یوگا موجب یکپارچگی و وحدت جسم و روان می‌شوند. این دانش که از دیرباز همواره مورد استفاده بشر قرار گرفته است روز به روز درمیان مردم شناخته‌تر می@شود حاصل مطالعات مختلف فوائد بسیار این ورزش را در مقابله با استرس و مشکلات مربوطه به ناباروری به روشنی نشان داده است.

یکی از سوالات رایج در بین مردم تاثیر مواد شوینده بر قدرت باروری افراد است. پاسخ به این سوال از این جهت دشوار است که کلمه ترکیبات شوینده یه کلمه عمومی است و به بسیاری از مواد گفته می شود. از مایع دستشویی تا مواد ضد عفونی و سفید کننده و ... 

حققان می‌گویند رابطه زناشویی، اگر در زمان مناسب و منظم انجام شود، می‌تواند سلامت شما را تضمین کند. اگر حرف‌های محققان را جدی بگیریم، می‌توانیم بگوییم که بالا رفتن سن ازدواج یکی از دلایل شایع شدن بیماری‌های رنگارنگی است که این روزها پیر و جوان را درگیر کرده است.

رابطه جنسی موفق، اگر مستمر و منظم انجام شود، می‌تواند عمر شما و همسرتان را طولانی کند، از ناباروری جلوگیری کند و فوایدی راکه در ادامه می‌آوریم به سلامت شما برساند.

بسیاری از باورهای غلط در میان مردم رایج شده است که قرص‌های ضد باروری و روش های علمی پیش گیری از باروری باعث نازایی می‌شود اما این باور، باور درستی نیست و روش های پیش گیری صحیح که تحت نظر پزشک به کار برده می شوند تاثیری در قدرت باروری فرد ندارند.

عوامل متعددی می‌توانند بر روی کاهش تعداد اسپرم‌ها و همچنین کیفیت آن‌ها اثر بگذارند. عوامل پزشکی، آلودگی‌های محیطی و سبک زندگی از مهمترین عوامل موثر بر این مساله هستند.